免疫力を上げる方法として、笑うことが大切です。笑うと副交感神経が優位に働き、免疫に関係するNK細胞が活性化されることが知られています。作り笑いでも同じような効果がみられますので、鏡の前で笑顔を作ることも大切です。 笑うこ […]

予定が変わると多くの人は、次にどうしたら良いのか考えるのではないでしょうか。この時に次に何をしたら良いか分からないと、見通しが急に立たなくなりパニックを起こしてしまうこともあります。変更によって予め意識していた先の見通し […]

医学部受験が近づく中で、「ダメかも知れないからもう勉強しない」という考え方をしてしまう受験生がいます。 まだ試験まで勉強する時間はあるにもかかわらず、あきらめたり勉強するモチベーションが落ちたりする受験生もいます。 その […]

夏休みにこれまでの復習や自分の弱点分野の強化などを行い勉強はしてきたものの、実力がついたのかあまり実感できないという受験生や模試の結果があまり良くないという受験生もいるのではないでしょうか。 頑張っているもにもかかわらず […]

  新型コロナウイルス感染症は私たちの生活に大きな変化をもたらし、一部では混乱を招いています。特に入試を控えた受験生にとっては、本当に試験は実施されるのか、入試科目はどうなるのかというような不安を抱えている人も […]

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響で、不要不急の外出を控えている人も多いのではないでしょうか。ニュースを見たら、毎日どの番組も新型コロナウイルス感染症のことばかりです。感染を予防するために、やりたいことを […]

新型コロナウイルスの影響で、多くの学校が休校になり医学部受験の勉強を自宅で学習せざるをえない状況の人も多いと思います。医学部受験生の中には不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。一方で、自宅学習が自分には向いている […]

４月からの浪人生活がスタートするにあたって、どんな一年にしたいとあなたは考えていますか。 何となく予備校か塾で勉強したら合格できるかな。 とりあえず、自分の苦手な分野を集中的に勉強しようかな。 というような状態で、４月か […]